速食文化興起，市面上推出了各種加熱即食的「懶人包」，輕易即可「叮」出或「浸水煮」出一餐料理。不過，對飲食仍抱一定要求的懶人怎會就此滿足？陳欣茵、吳兆麟、陳若思、陳國麟為大家搜羅本地出售的即食食品，每集指定一款食物，以不同的即食包，再加少許食材，分別烹調同一款菜式，廚師和嘉賓再於不知情下試味與品評。主持跟廚藝顧問湛錦鈿(OreoCharm)還會即席改良食譜，以簡單方法炮製嶄新的美食，大顯廚藝。
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吳兆麟,陳欣茵,陳若思,陳國麟
JacquesKägi,胡敏芝,何泳芍,陳欣茵
吕爵安 柳应廷 王智德 江熚生 卢瀚霆 陈卓贤 杨乐文 李骏杰 陈瑞辉 邱士缙 邱傲然 姜涛
糖妹 谷娅溦
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苗可丽 陈志强
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演员：吕爵安 柳应廷 王智德 江熚生 卢瀚霆 陈卓贤 杨乐文 李骏杰 陈瑞辉 邱士缙 邱傲然 姜涛
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演员：吳兆麟 陳欣茵 陳若思 陳國麟
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